ดูแลผิว สู้แดดร้อน
อากาศร้อน แดดเปรี้ยงแบบเมืองไทยเรานี้ ดูน่าจะเป็นอุปสรรคในการดูแลผิวของสาวๆเรามากจริงๆ บ้านเรามีฤดูร้อน ร้อนมาก และร้อนที่สุด เราลองมาสู้กันซักตั้ง ยังไงก็ไม่ยอมตัวดำเป็นแน่ เรามี Tips ง่ายๆ ที่จะทำให้สาวๆ เตรียมผิวให้พร้อมในเวลาที่ต้องออกนอกบ้านไปปะทะกับเจ้าแดดตัวร้าย ไปดูกันค่า
หลีกเลี่ยงช่วงเวลาแดดแรงจัด
ดื่มน้ำเปล่าช่วยได้
การดื่มน้ำเปล่า จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวเราในช่วงที่ต้องเจอกับอากาศที่ร้อน และสูญเสียเหงื่อเป็นจำนวนมาก น้ำเปล่าเป็นวิธีที่จะช่วยบำรุง ดูแล และรักษาผิวของเราได้เป็นอย่างดี
งดใช้ครีมผลัดเซลล์ผิว
ทาลิป ป้องกันปากคล้ำ
ไอเทมชิคๆ พิชิตแสงแดด
ทาครีมกันแดดให้ถูกวิธี
ครีมกันแดด
ไอเท็มสำคัญที่จะช่วยให้เราสามารถต่อสู้กับแสงแดดได้อย่างไร้กังวล แต่ก็ใช่ว่าจะใช้กันแดดตัวไหนก็ได้นะคะ สำหรับช่วงที่แสงแดดแรงๆแล้ว หากต้องออกไปทำธุระนอกบ้าน ก็แนะนำให้ใช้ครีมกันแดด ที่มี SPF30 และ SPF50 ขึ้นไป มีค่า PA+++ และต้องสามารถป้องกันแสงได้ทั้ง UVA และ UVB จึงจะสามารถปกป้องผิวเราจากแสงแดดได้ค่ะ
ติดตามเรื่องราวดีๆ ของเราใน Social Media Facebook : https://fb.com/thecommunicate
- All
- BEAUTY
- LIFESTYLE
- All
- BEAUTY
- LIFESTYLE
5 สิ่งที่ควรทำอยู่เสมอจาก เจฟฟ์ เบซอส ชายผู้ที่รวยที่สุดในโลก
Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE iconLine คนที่ประสบความสำเร็จสูงสุดทุกกคนในปัจจุบัน ไม่ได้มีใครที่เป็นคนฉลาดแบบสุดๆ หรือ โชคดีมากๆ แต่กลับเป็นคนที่มีนิสัยส่วนตัวที่มีวินัย และเลือกที่จะปฏิบัติกิจกรรมต่างๆในแต่ละวันต่างหาก ลองมาดูแนวทางการใช้ชีวิตในแต่ละวันของ เจฟฟ์ เบซอส ชายผู้ที่ร่ำรวยที่สุดเป็นเบอร์หนึ่งในขณะนี้ และเป็น …
กิจกรรมภายในบ้านยังคงได้รับความนิยม – แม้จะคลายล็อคดาว์น
Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE iconLine แม้จะคลายล็อคดาว์นไปแล้ว แต่ กิจกรรมภายในบ้าน ช่วงกักตัวยังได้รับความนิยมเหมือนเดิม กิจกรรมภายในบ้านในช่วงกักตัวยังคงได้รับความนิยมสูงกว่าในอดีต แม้ความนิยมจะเริ่มลดลงบ้างเมื่อเทียบกับช่วงที่ยังมีการล็อกดาวน์ : ในช่วงกักตัวอยู่บ้าน ผู้คนเริ่มหากิจกรรมในบ้านชดเชยการออกนอกบ้าน จึงเกิดกระแสกิจกรรมภายในบ้านหลากหลายประเภท เช่น …
ข่าวปลอม Fake News 8 แบบ
Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE iconLine Fake News ข่าวปลอม 8 แบบ ทุกวันนี้ fake news ข่าวปลอมนั้นมีมากขึ้นทุกวัน ไม่ว่าจะเพื่อวัตถุประสงค์อะไรก็ตาม แต่ก็ทำให้เกิดความปั่นป่วนในสังคม …
วิธีดูแลผิวช่วงฝนตก
Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE iconLine ดูแลผิวช่วงฝนตกกันอย่างไร เพราะรอบๆตัวมีแต่ความอับชื้น ในช่วงที่เราต้องผจญภัยอยู่กับฝนที่ตกอยู่เรื่อยๆนี้ แคทจะพาไปรู้จักกับสาเหตุ วิธีป้องกัน ตลอดจนการรักษาที่ถูกต้อง ไปดูกันเลย… โรคน้ำกัดเท้า สาเหตุ : เกิดจากการเดินแช่ในน้ำเน่าขัง …
Tip การดูแลผิวเมื่อต้องเผชิญแดด
Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE iconLine ดูแลผิว สู้แดดร้อน อากาศร้อน แดดเปรี้ยงแบบเมืองไทยเรานี้ ดูน่าจะเป็นอุปสรรคในการดูแลผิวของสาวๆเรามากจริงๆ บ้านเรามีฤดูร้อน ร้อนมาก และร้อนที่สุด เราลองมาสู้กันซักตั้ง ยังไงก็ไม่ยอมตัวดำเป็นแน่ เรามี …
5 ทิปส์ การแต่งหน้าให้ติดทนตลอดทั้งวัน
Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE iconLine อากาศเมืองไทยแสนจะร้อน แค่เดินออกจากบ้าน 3 ก้าวก็อาจทำเมคอัพพังได้ แต่อย่าเพิ่งท้อค่ะ เทคนิค การแต่งหน้า เพื่อให้เครื่องสำอางติดทนทั้งวัน ทำได้ไม่ยากเลย 5 ทิปส์การแต่งหน้าให้ทน …
Insider Earnest เปิดไฟนอนอาจทำให้เสียสุขภาพ
Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE iconLine รู้หรือไม่? สาวๆ ที่นอนเปิดไฟ ไม่ว่าจะเพื่อความสะดวกเวลาตื่นดึกๆ เพื่อไปเข้าห้องน้ำ จะได้ไม่ต้องเตะอะไรต่อมิอะไร หรือบางคนก็ใช้การเปิดไฟนอนเพราะว่ากลัวความมืดหรือกลัวผี บอกเลยค่ะว่าถ้าใครทำอย่างนี้อยู่เป็นการทำร้ายสุขภาพตัวเองอย่างมาก ที่สำคัญเสี่ยงทำให้อ้วนด้วยนะคะ ทำไม่ถึงไม่ควรเปิดไฟนอน จากการศึกษาวิจัยมาอย่างยาวนานถึง …
Unlock อย่าปล่อยให้รูขุมขนกว้าง
ปัญหาหนักหน้าอีกหนึ่งอย่าง ที่สาวๆ หลายคนต้องเจอ คือ หน้ามัน แต่งหน้าไม่ติด สาเหตุก็มาจาก “รูขุมขนกว้าง” นั่นเอง ถ้ามีปัญหาไม่มาก ก็พอจะอาศัยไพร์มเมอร์มาช่วยปกปิดกันได้ แต่ในบางคนก็เกินเยียวยา โบกยังไงก็ไม่อยู่ค่า ก่อนที่มันจะเกินเยียวยาไปมากกว่านี้ เรามาดูสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนบนใบหน้าของเรามันกว้างขึ้นกันดีกว่า จะได้ระวังๆ ไม่เผลอตัวไปทำกันค่ะ
งดกินแป้งเถอะถ้าไม่อยากแก่เร็ว
Facebook iconFacebookTwitter iconTwitterLINE iconLine ในยุคปัจจุบันที่ทุกคนหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น กลัวความแก่มากขึ้น ต่างก็สรรหาสารพัดวิธีมาเพื่อทำให้ตัวเองแข็งแรง และดูเป็นหนุ่มสาวไปนานๆ แต่รู้หรือไม่ว่าสุขภาพที่ดีนั้นมาจากการกินที่เหมาะสม คุณหมอโคอิชิโร่ ฟุจิตะ แพทย์ชาวญี่ปุ่น ผู้เขียนที่บอกให้เรา งดกินแป้ง “หยุดแก่แค่เลิกกินแป้ง” …
